• 14-16 Ekim Detoks Haftasonu •

14-10-2016 Dalyan Residence&Suites Çeşme

2 günde baştan aşağı yenilenmek için Dalyan Residence&Suites Çeşme’de buluşuyoruz!

Detoksunuzu siz seçin! Çiğ besinlerden ya da sadece sebze meyve sularından oluşan bir detoks programı seçebilirsiniz. Program öncesinde ihtiyaçlarınızın belirlenmesi ve size özel detoks programınızın oluşturulabilmesi için danışmanlık görüşmesi yapılarak detoks programınız önceden belirlenir.

Cuma

17:00 – 18:00  Check in

18:30 – 19:30  Sağlıklı akşam yemeği

20:00 – 21:00  Tanışma ve program tanıtımı

 

Cumartesi

08:00 – 08:30  Zayıflatıcı egzersizler

09:00 – 10:00  Detoks kahvaltı

10:00 – 11:00: Detoks uygulamaları ve faydaları

11:00 – 11:30  Zayıflatıcı egzersizler

12:00 – 13:00  Detoks öğle yemeği

13:00 – 14:00  Atölye: Beslenmenin Temelleri

14:30 – 15:30  Yürüyüş/Yüzme & Topraklanma

15:30 – 16:00  Ara öğün

16:00 – 18:00  Serbest zaman

18:00 – 19:00  Detoks akşam yemeği

19:30 – 20:30 Atölye: Stres Yönetimi

20:30 – 21:00  Dolunay meditasyonu

 

Pazar

07:30 – 08:30  Yenileyici Yoga & detoks meditasyonu

09:00 – 10:00  Detoks kahvaltı

10:00 – 11:00  Atölye: Sağlıklı tarifler

11:00 – 11:30  Zayıflatıcı egzersizler

12:00 – 13:00  Detoks öğle yemeği

13:00 – 14:00  Atölye: Bütünsel sağlık

14:30 – 15:00  Zayıflatıcı egzersizler

15:30 – 16:00  Ara öğün

16:00 – 17:00  Sorular ve programın değerlendirilmesi

 

2 kişilik odada kişi başı 750 TL Kayıt ve ödeme için tıklayın. 

Tek kişilik odada 950 TL Kayıt ve ödeme için tıklayın. 

Ücrete dahil olanlar:

Detoks sebze meyve suları, tüm detoks öğünler ve ara öğünler, bitki çayı, su

Yoga, meditasyon ve egzersizler

Bilgilendirici atölyeler (Beslenmenin Temelleri, Stres Yönetimi, Sağlıklı tarifler...)

Program öncesi sağlıklı yaşam ve detoks danışmanı ile 1 görüşme

Detoks kiti (burun temizleme, dil temizleme aparatları, vücut fırçası, İngiliz tuzu)

Diğer Etkinlikler
14-16 Ekim Detoks Haftasonu
14-16 Ekim Detoks Haftasonu 14-10-2016 Dalyan Residence&Suites Çeşme Git
Raw workshop
Raw workshop 09-04-2016 Juicy Life Mutfağı Git